• Die ideale Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
• Tipps für den Umstieg der Ernährungsformen
• Brei selber kochen oder kaufen - was ist besser?
• Dem Säugling helfen die Lebensmittel mit allen Sinnen erfahren zu können

Ich helfe Dir bei folgenden Fragen:

• Wie gelingt ein guter Wechsel der Ernährungsform?
• Wie beuge ich Allergien vor?
• Was ist die vollwertigste Ernährung für mein Baby im ersten Lebensjahr

• Die Trotzphase beginnt
• Der Machtkampf am Tisch nimmt zu
• Das Kind isst nicht mehr alles was die Eltern ihm hinstellen

Ich helfe Dir bei folgenden Fragen:

• Wie gehe ich mit Machtkämpfen am Esstisch um?
• Welches Pausenbrot ist das richtige für mein Kind?
• Was mache ich bei einem einseitigen Essverhalten?

• Fitness und gesunde Ernährung werden immer wichtiger
• Social Media bringt oft Gefahren mit sich wenn es um die Ernährung und das richtige Essverhalten geht
• Die Verlockungen durch Fast Food & Süßigkeiten sind oft sehr groß

Ich helfe Dir bei folgenden Fragen;

• Die richtige Ernährung in Verbindung mit Fittness
• Gesunde Snacks für unterwegs
• Prävention und Beratung von Über/Untergewicht